Personas tóxicas: manual de instrucciones | M...

¿Qué efecto tiene nuestra alimentación en el envejecimiento? ¿Qué es la proteína klotho? ¿Dormir poco hace que envejezcamos antes? Borja Quiroga, nefrólogo y autor de El reto es no envejecer, de Roca Editorial ( https://bit.ly/4uvIrdH) visita Mañana empiezo para hablar de cómo viv ...  Show more

¿Cómo empiezan los trastornos de conducta alimentaria? ¿Sientes culpa por comer? ¿Por qué elogiar el adelgazamiento puede ser peligroso? ¿De qué manera impactan las redes sociales en nuestra relación con la comida? En este episodio, Azahara Nieto, nutricionista y experta en trast ...  Show more

On a tous tendance à se dire que c'est les autres qui sont toxiques pour diverses raisons, mais est-ce qu'on s'est déjà poser la question si on l'a nous-même été pour les autres ? Aujourd'hui on va parler des traits toxiques qu'on peut avoir dans nos relations sans s'en rendre co ...  Show more

Dive into the intricate dance between our primal instincts and modern anxieties. In this week's episode, my friend Arash Javanbakht, a psychiatrist and neuroscientist, and I unpack how our 'animal brains' still dictate much of our reactions, particularly fear - a survival tool tu ...  Show more

Many people with anxiety and alarm have a common trait of feeling overly responsible for the emotions of others. As someone who has experienced this myself, I know it can stem from childhood experiences where we felt the need to take care of our parents. It is a very anxiety prov ...  Show more

Salut c'est moi, la pro des amitiés toxiques :)  J'aimerais que ce soit une blague mais non les gars, durant ces 24 dernière années de présence sur cette terre que nous partageons, j'ai vecu un nombre d'amitiés toxiques un peu trop elevé à mon goût et aujourd'hui je me considère ...  Show more