منطقة الراحة

منطقة الراحة

Up next

اضطرابات نفسية جسدية

‏قد تكون عبارة "هيدا كله من الضغط النفسي” أكثر عبارة سببت الضغط النفسي لمن لجأ للأطباء بسبب أوجاع جسدية. فهل الوضع النفسي قادر أن يؤدي الى أوجاع جسدية؟ ينضم إلينا الطبيب النفسي الدكتور سايد جريج للحديث عن الاضطرابات النفسية الجسدية بمختلف أنواعها!   

اضطراب الشخصية الحدية

‏ينضم إلينا الطبيب النفسي الدكتور سايد جريج للحديث عن اضطراب الشخصية الحدية، عوارضه، أسبابه، وطرق التشخيص والعلاج. كما يشاركنا أبرز النصائح للتعامل مع الاضطراب. فهل سمعتم عنه من قبل؟   

Recommended Episodes

Comfort Zone | منطقة الراحة
الصحة النفسية افهم نفسك

‏ما هي منطقة الراحة؟ وكيف يمكننا بناء منطقة راحة خاصة بنا؟ وكيف يمكن لذلك المساعدة في تحقيق النجاح؟ 

منطقة الراحة
فكّر فيا

‏في هذه الحلقة نتحدث عن تعريف منطقة الراحة وما هي المناطق الثلاثة التي نتنقل بينها في الحياة 

(7) UR comfort zone , a friend or an enemy?\ هل منطقة راحتك عدوتك أم صديقتك؟
PositiveDoses Podcast / بودكاست جرعات ايجابية

‏حنجاوب على السؤال الموجود في عنوان الحلقة ونعرف هل احنا صح ولا غلط؟ منطقة الراحة موضوع مثير للجدل وبالأخص داخل انفسنا حان الوقت بأنه نفهم حقيقة منطقة الراحة ومانظلمها 

How Comfort zone might be ruining your life? by Nadine - كيف يمكن أن تدمر دائرة الراحة حياتك؟ مع نادين
The Liberated Minds Podcast by Nadine Aly

‏The comfort zone is a state in which a person feels certain about the outcome of a situation, behavior, etc. The comfort zone is indeed important for sustaining productive habits however, it becomes destructive when it stops us from improving and growing.   منطقة الراحة هي حالة ...  Show more