منطقة الراحة

‏نوم الأطفال من أكثر المواضيع التي تشغل الأهل. سمعنا في السنوات الأخيرة أحاديث متضاربة عن طرق مساعدة الطفل على النوم وأبرزها التدريب على النوم. في هذه الحلقة، تنضم إلينا ميريلا الرومي لتشرح لنا أنواع التدريب على النوم، آثاره، والطرق البديلة.   

‏في هذه الحلقة تشارك وردة أبرز النصائح لمعرفة الوقت والطريقة المناسبة للحديث عن الامور المادية مع الشريك. 

‏ما هي منطقة الراحة؟ وكيف يمكننا بناء منطقة راحة خاصة بنا؟ وكيف يمكن لذلك المساعدة في تحقيق النجاح؟ 

‏في هذه الحلقة نتحدث عن تعريف منطقة الراحة وما هي المناطق الثلاثة التي نتنقل بينها في الحياة 

‏أهلا بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، النهاردة هنتكلم عن موضوع مهم بيشغل ناس كتير وهو "الخروج من منطقة الراحة". كلنا عندنا منطقة راحة بنحس فيها بالأمان والاستقرار، لكن في نفس الوقت المنطقة دي ممكن تكون هي السبب في إننا مش بنحقق كل اللي نفسنا فيه. في الحلقة دي، هنتكلم عن ...  Show more

‏حنجاوب على السؤال الموجود في عنوان الحلقة ونعرف هل احنا صح ولا غلط؟ منطقة الراحة موضوع مثير للجدل وبالأخص داخل انفسنا حان الوقت بأنه نفهم حقيقة منطقة الراحة ومانظلمها