شاكرا الحنجرة

‏عندما نفقد أحد المقربين نمر بفترة حزن شديدة وتتخابط المشاعر والأحاسيس في داخلنا. ولذلك تأثير على صوتنا الذي قد يخفت أو بالعكس قد يصبح أداة تعبير. في هذه الحلقة، تتكلم كريستينا عن تجربتها و تطرح أغنيتها "لانو عندي عيونك" لتكرم علاقة الأب وابته رغم كل المسافات.   يمكنك الاستماع ال ...  Show more

‏ماذا لو كان لديك عصا سحرية و بامكانك ان تغير صوتك، كيف سيصبح؟ أو ماذا لو أصبت باحدى مشاكل الصوت أو فقدته بالكامل؟ في هذه الحلقة، تطرح كريستينا أسئلة افتراضية متعلقة بالصوت على ماري-رين لمعرفة آرائها وأجوبتها. تابعونا على صفحاتنا عبر انستغرام: Ekovoices: https://instagram.com/eko ...  Show more

‏حلقتنا اليوم مع الاخصائية رنا قزاز في حديث شيق عن التعريف بتمارين التحرر من التوتر ومدى تأثيرها على جسم الانسان وتفاصيل مهمه عن تمارين التحرر من التوتر وهل يوجد عمر محدد لممارسة تمارين التحرر من التوتر؟ وماهي الفوائد من تمارين التحرر من التوتر ومدى فعاليتها مع التوتر السلبي او ا ...  Show more

‏‎في حاجات كتير أوي في حياتنا بناخدها و كأنها حق مكتسب، و للأسف مبنعرفش قيمتها غير لما تتاخد مننا لو الواحد ركز بس في كمية النعم اللي ربنا ادهاله، مهما كانت بسيطه .. هيلاقي انه عايش معجزة محتاج يشكر ربنا عليها كل يوم إن إحنا بنشوف، بنسمع، بنتكلم، بنتحرك، و نعم كتير ملهاش تمن معظم ...  Show more

‏الحلقة 10 ‎بتكون مع السيدة الفاضلة : مريم الدخيل ضيفتي المحترمة محامية، سيدة أعمال ناجحة بعصامية، مدربة وكاتبة وغيرها من الألقاب .. سولفنا عن بدايتها ونشأتها ومحطات كثيرة بحياتها صقلتها بوعي، وجعلت منها شخص مميز ومختلف، تطرقنا معها لرحلتها الإنسانية والعملية والتربوية وكيف بدأت ...  Show more

‏حــرب البروباجندا بين لحظة هلع وبرهة اكتشاف الحقيقة ارتكب ما شئت من مــجــازر ومرر ما وددت من قرارات… وستجد الناس دومًا إلى صفك! كيف اخترع الإعلام على مر العصور شرًّا مطلقًا يبرر به الــحــروب والــمــجــازر؟ بكلمة مخادعة واحدة يمكن أن يحول دهاقنة الإعلام الضحية إلى مجرم يفرح ال ...  Show more