(الذات المزيّفة و الذات الحقيقية) Ego ال

‏حلقة اليوم الك إزا عندك فكرة و حابة اتطبقيها، أو حلم حابة تحققي… رح أحكيلك و بكل صراحة عن الدروس اللي تعلمتها من هاد البودكاست و شو اللي ساعدني أحقق هدفي و أعمله بعد ٣ سنين تأجيل. :شاركوني أسإلتكم وبجاوب عليها بالحلقات الجاي  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwd1kJ7xse2 ...  Show more

‏كيف تتعاملي مع حالك خلال الدورة الشهرية تبعتك؟ و شو معتقداتك المحددة عن دورتك و كيف عم بتوقف بطريق تطوّرك و حبّك لنفسك؟ هاي الحلقة لكل امرأة حابة تتعلم عن دورتها ولكل رجل حابب يفهم تأثير الدورة على المرأة اللي بحياته.   الكتاب اللي قرأت منه بالحلقة: https://www.amazon.com/Polish ...  Show more

‏بهيدي الحلقة حنحكي عن الايغو او الأنا، ايمتى بتشتغل لحالها و ايمتى نحنا منشغلها، و لأي هدف او دافع بتساعد. 

‏في هالحلقة، اتكلم عن مفهوم اغلبنا ماسمعنا عنه او مافهمناه بوضوح. الأنا البديلة و علاقتها بزيادة الثفة بالنفس و خلق شخصية او نسخة من نفسي ليس لها حدود و تمتلك الصفات الي تخدمني. ;) إعلان عن دورة"الثقة بالنفس في الأنوثة" قريباً.. استعدوا للإستثمار Hosted by Simplecast, an AdsWizz ...  Show more

‏كيف تكون الإيجو في البداية؟ إيه هي حقيقته؟ وإزاي بيقدر يخفي صاحبه وراء أقنعته؟ كيف تكشفه وتكتشف حقيقتك؟ وهل هذا ممكن؟ تعرف إزاي إذا كنت بتتصرف من منطلق غرورك ولا من منطلق حقيقتك اللي عرفتها؟ إيه اللي ممكن يترتب على تمسكك بنسختك القديمة وكبريائك؟ أسئلة كتير جدا وفي أكتر منها تسمع ...  Show more

‏يمكن أن يكون الحديث الداخلي، مع الذات، محفزًا للغاية. ولكن في كثير من الأحيان، هناك بعض حالات الأنا التي تحدنا من القيام بما هو أفضل لنا. في هذه الحلقة، سأناقش هذه السيناريوهات التسعة للحديث الذاتي السلبي، مع إعطاء نصائح حول كيفية هزيمتهم Self-talk can be so motivating, yet, in ...  Show more