Entre anxiété sociale et vie sociale.

Cette semaine après un excès d'anxiété et de stresse mon corps a dit STOP (médicalement il a dit girl sit the fuck down). Je reviens donc avec un épisode après quelques jours de repos qui m'ont permis de me poser pour décortiquer pourquoi j'ai (et on) a tant de mal a se reposer, ...  Show more

Aujourd'hui à la maison on parle de la belle citation: if you pray for flowers, don't wonder why it rains. Storytime sur une situation actuelle pour laquelle cette citation m'a aidé, pourquoi c'est dur d'accepter la pluie, pourquoi est-ce que c'est pourtant fondamental.✩ Interagi ...  Show more

La psychologue Anne-France Huret nous parle du quotidien et de la prise en charge de l'anxiété sociale : le trouble de l'anxiété sociale, c'est quoi ? Comment savoir si on fait de l'anxiété sociale ? Quelles sont les causes de l'anxiété sociale ? Quelles sont les conséquences ...

L'influenceuse et blogueuse Florie Cossu nous explique comment prendre soin de sa santé mentale quand on souffre d'anxiété sociale : pourquoi penses-tu que prendre soin de sa santé mentale est important ? Comment prends-tu soin de ta santé mentale au quotidien ? Tu m'as mentio ...

comment l'anxiété sociale à détériorer ma confiance et mon estime petit à petit jusqu'à me faire culpabiliser d'être moi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

When you live with social anxiety, even the smallest interactions can feel catastrophic. If human beings are supposed to be social creatures, then why is socializing so daunting for some of us? CNN's Chief Medical Correspondent Dr. Sanjay Gupta talks to clinical psychologist Elle ...  Show more