ملخص كتاب كن الشخص الذي يجعلك سعيداً - الجزء ...

‏كثيراً ما نطرح السؤال التالي: كيف ّ نتغير؟ وما هي الطرق التي يجب أن نسلكها كي يحصل هذا التغيير؟ وهنا تتعدد الإجابات ووجهات النظر. ولكن المؤكد أيضا هو أننا نتغير بحسب العلاقة مع الآخرين. في هذا السياق يأتي كتاب ربما عليك أن تكلم أحدا للوري غوتليب ليكتب لنا عن العلاقة بين المعالجي ...  Show more

‏كثيراً ما نطرح السؤال التالي: كيف ّ نتغير؟ وما هي الطرق التي يجب أن نسلكها كي يحصل هذا التغيير؟ وهنا تتعدد الإجابات ووجهات النظر. ولكن المؤكد أيضا هو أننا نتغير بحسب العلاقة مع الآخرين. في هذا السياق يأتي كتاب ربما عليك أن تكلم أحدا للوري غوتليب ليكتب لنا عن العلاقة بين المعالجي ...  Show more

‏يقال انت تصنع سعادتك ؟ما الذي يجعلك سعيد؟ ماهي السعادة؟ هل هو صعب عليك تحديد ماهي السعاده والاسهل ان تحدد ماالذي يجعلك يقول مصطفي حجازي في كتاب اطلاق طاقات الحياة كل منا يحمل في قلبة نعم ولا رجحان نعم هو التفاؤل ورجحان لا هو التشاؤم وهناك دراسات تقول انت تولد بجينات تجعلك سعيد ا ...  Show more

‏تخيل أنك اشتريت قميصاً جديداً وتخيل أنك ذهبت لنزهة مع أصدقائك، فهل ستشعر بالمستوي نفسه من السعادة؟ أم أن هناك بعض الأنشطة تزيد الشعور بالسعادة عن غيرها، هذا ما سيجيبنا عليه علم النفس الإيجابي في تجربة عن كيفية شراء السعادة، وهل هناك بعض الأنشطة تزيد الشعور بالسعادة عن غيرها، هذا ...  Show more

‏كل إنسان على وجه الأرض يبحث عن معنى السعادة، ومن البديهي ايضا أن مقياس السعادة يختلف من خص الى اخر ، كما أنه يتغير بالنسبة للشخص بمرور الزمن وبفعل التجارب. والناس غالبا ما تضع اشتراطاتٍ للسعادة عند سؤالهم: ما الذي يجعلك سعيداً. فتأتي الأجوبة متنوعة . في هذه الحلقة نغوص في معنى ا ...  Show more

‏جميعنا نبحث عن السعادة. ربما هذا هو الهدف الأكبر الذي نتشارك جميعنا فيه. و لكن ما هي السعادة،؟ هل هي النجاح؟ هل هي الثروة؟ هل هي دفء العائلة و العلاقات الاجتماعية؟ مفهوم السعادة متغير من شخص لآخر و من مجتمع لآخر و من فترة لآخرى، و لكن ربما من أبرز الطرق للحصول على السعادة و الرض ...  Show more