[BEST OF] Tu es ASSEZ !

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(129) Ton cerveau te ment ? 7 distorsions cognitives qui déforment ta réalité (et te font souffrir)

Vendredi, 17h. Ta manager t'envoie : « On peut se parler lundi matin ? »Point final. Pas de contexte.Et là, c'est parti : tu relis le message dix fois, tu analyses la ponctuation, tu passes ton week-end à imaginer le pire…Pour finalement apprendre lundi qu'on voulait te confier u ...  Show more

[BESTOF] Comment une faible estime de soi affecte tes relations (+ 4 clefs)

Une faible estime de soi, qu’on en soit conscient ou non, a un impact considérable sur notre vie. Insatisfaction, pensées négatives, impression de pas être “assez”, peur de l’échec ou de la critique, indécision, peur du changement, anxiété, ruminations… (j’arrête là, parce que la ...  Show more

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Tu mérites mieux que des miettes
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est-ce que j'en fais assez ?
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COMMENT je faisais en sorte d’être en DÉFICIT à mes DÉBUTS - Le pouvoir du SUBCONSCIENT
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