إزاي أستفيد من الأجازة؟ أفكار سهلة وبسيطة هتفرق معاك

إزاي أستفيد من الأجازة؟ أفكار سهلة وبسيطة هتف...

Up next

كيفية التخلص من التوهان والضياع والتشتت والوصول للتركيز؟ حلول عملية

‏هل تشعر أن يومك مزدحم بالمهام لكنك لا تنجز شيئاً حقيقياً؟ هل تجد صعوبة في رفض طلبات الآخرين وتشعر بتأنيب الضمير عندما تقول لا؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست من زكاها، نغوص في عمق النفس البشرية لنكتشف سوياً فن التخلي ومهارة التركيز في زمن المشتتات. هذه الحلقة ليست مجرد نصائح ل ...  Show more

كيف تتخلص من التشتت والتوهان؟ دليلك العملي للوصول إلى التركيز والإنتاجية

‏هل تعاني من التشتت الذهني المستمر؟ هل تشعر بـ التوهان وسط المهام اليومية وتفقد تركيزك بسهولة بمجرد الإمساك بهاتفك؟ لست وحدك! في عصر المشتتات الرقمية، أصبح الوصول إلى التركيز تحدياً كبيراً يواجه الكثيرين. في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد نغوص في أعماق مشكلة عدم التر ...  Show more

Recommended Episodes

#4: هكذا يخدعك عقلك يومياً دون أن تشعر - دراسة علمية
بودكاست فرصة جديدة مع سائد يونس

هل نحن فعلاً نسير بالإتجاه الصحيح؟ وكيف يخدعك عقلك يومياً دون أن تشعر؟! في هذه الحلقة يشارك معنا سائد يونس قصة غريبة حدثت معه وموقف غير متوقع تحوّل فيما بعد إلى مادة ثرية للتعلم ودرس مهم جداً لنا جميعاً، هذه الحلقة ستفيدك بشكل استثنائي إن كنت تشعر بالحيرة أو الضياع ...

  Show more

7 أشياء يجب أن تفعلها في إجازتك | قهوة بدون سكر
قهوة بدون سكر

قناة اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ


الإجازة هي فرصة للراحة والتجديد، ولكن يمكن أن تكون أيضًا فرصة لتعلم أشي ...

  Show more

فن إدارة الحياة: رحلة نحو التوازن والسعادة | قهوة بدون سكر
قهوة بدون سكر

حساباتي علي جميع المنصات


يوتيوب |  https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ 


فيس بوك | <a href="https://www.faceboo ...

  Show more

ملتقى الأسرة - محاضرة مختصر في أحكام الصيام (1)
بودكاست البر

‏محاضرة تثقيفية عن أهم الأحكام المتعلقة بالصيام قدمها فضيلة الشيخ -د. عزيز فرحان العنزي