اختبار الصداقة

‏الثلاثينات… مرحلة بنخاف منها قبل ما نوصلها، وبنكتشف إنها غير كل التوقعات. بهالحلقة منحكي عن علاقتنا بعيد ميلادنا، شو تغيّر فينا، شو بعدنا نادمين إننا ما عملناه، وشو تعلّمنا عن الحياة بعد الثلاثين. حديث عفوي بين الضحك، الحنين، والواقع 

‏مع انتهاء شهر الصحة النفسية للرجال، حلقة انطلقنا فيها من تجربة هيثم مع الإحتراق النفسي... فما الذي قد يسببه الاكتئاب الحاد والقلق المزمن؟ ماذا لو كابرنا على تعبنا النفسي وتجاهلنا العوارض؟ هل فعلاً نفسية الرجال حديدية ويجب ألا تتعب؟ كيف نتفادى الإحتراق ومتى نطلب الدعم؟ كل هذا وأك ...  Show more

‏

سآخذك في رحلة من 4 أسئلة لتعرف ما إذا كنت صديق ذاتك أم جلادها:

هل تؤمن بنفسك أم تشكك بها؟

هل تلوم نفسك؟

هل تسامح نفسك على أخطاء الماضي؟

هل تدافع عن نفسك؟

.نناقش هذه الأسئلة مع العديد من الأمثلة والمواقف

يسعدني أن تشاركوني رأي ...

‏هل الصداقة بين الذكر والأنثى ممكنة؟ تناقش وردة هذا السؤال مع مقدمين بودكاست "أول شي بونسوار"، غنوة وهيثم. يشاركان تفاصيل صداقتهما وكيف يحافظوا عليها، كما تشاركنا وردة تجربتها مع الصداقات مع الذكور.



استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
...  Show more

‏عند ذكر العلاقات، يميل الأكثرية للحديث عن العلاقة بين الشريكين. لذا، اخترنا التطرق إلى الصداقة في هذه الحلقة. لنعرّف عنها ونجاوب على أسئلة عديدة منها: كيف أختار الأصدقاء؟ كيف أقيّم صحة هذه العلاقة؟ وكيف أتخطى صداقة انتهت؟



استمع إلى بودكاست مبروك كبرت ...  Show more

‏لما تلصق هذه الصفة بالمرأة؟ وما انعكاساتها على الرجل؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti