طاقة الإنقلاب الصيفي والإعتناء بطاقتنا خلال ف...

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ...  Show more

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ...  Show more

‏هيدي الجملة قالتها طفلة من غزّة بأول العام بس كانوا عم يسألوها عن أمنيتها للعام الجديد وكانت أمنيتها يرجع والدها جنبها، والدها لي كان سندها متل ما حكيت وتم اعتقاله. نحن وعم نحتفل بيوم الأب قدي مهم نتذكّر كيف عم نكون حاضرين عن وعي وبحب غير مشروط بحياة أطفالنا وكيف عم نختار نداوي ...  Show more

‏باختصار إنها حلقة احتفاليّة بالحب وبكل ما صنعه في حياة إليسا. لا تحصر إليسا الحب في العلاقة بين رجل وامرأة، بل تقول إن الحب موجود في كل شيء، حتى في الفن والنبات والحيوان. وهو أساس العلاقات الإنسانية، فالحب هو الأمومة والأبوّة والأخوّة والصداقة والعلاقة مع الله. في هذه الحلقة من ...  Show more

‏للأماكن طاقات و للشعوب طاقات واحنا بنسافر عايزين نرفع طاقتنا و نشحن و نفصل عن كل روتين الحياه اليومي. هند مدربة طاقة حيويه، سنين بتدرس و تتعلم جبنا منها الخلاصة نعمل ايه و نتصرف أزاي علشان نرجع من كل سفريه اخدين أعلي طاقة ممكنة. حتحكي لنا رحلتها هي شخصيا مع الأماكن و طاقتها جوة ...  Show more

‏لماذا يعتبر الرحم وشاكرا العجز من أقوى وأكثر الأعضاء قداسة في جسم المرأة؟ ماذا يخزن رحمنا من تاريخنا العاطفي وتاريخ الأمهات والجدات؟ كيف يمكن أن تنتقل هذه الجروح من جيل إلى آخر؟ وكيف يساعد شفاء الرحم في تغيير طاقة الأنوثة وتحسين الطاقة الجنسية؟ نستضيف  ميراي حمّال، متخصّصة في ال ...  Show more