كيف تؤثر ضحكات البشر في علاقاتهم

‏لماذا يسكن الأشخاص الذين آذونا في أذهاننا، ولماذا نتمسّك بالزّعل رغم أنه يُنهكنا؟حينما نتعرّض للأذية، نتجاوز بعض المواقف بسهولة، بينما تتحوّل أخرى إلى ضغائن تغلي بداخلنا.. وكلما حاولنا نسيانها، انغرست أكثر في ذاكرتنا. في هذه الحلقة، نكتشف علم نفس الضغينة، ومراحلها، والأسباب التي ...  Show more

‏بينما كانت مسارات أجدادنا واضحة لقلة خياراتهم، نعيش اليوم في عصر الوفرة وتضخم الخيارات حيث تحولت كثرة الفرص إلى شك دائم وتساؤل مزعج: هل أنا على المسار الصحيح؟في هذه الحلقة نكتشف الجذور النفسية لشعورنا بالشك وعدم اليقين من مسار حياتنا وصحة اختياراتنا، وسبب شعورنا بالضياع والخوف م ...  Show more

‏يعتبر الضحك وسيلة للتعبير عن السعادة والفرح والتخفيف من التوتر والقلق، بجانب انعكاساته الإيجابية على الصحة الجسدية والنفسية. وعلى الرغم من أهمية الضحك في حياتنا، إلا أنه يرتبط في بعض المجتمعات بالوقاحة أو بسوء الطالع وينظر إليه أحياناً كنقيض للتهذيب والاحترام. فما شكل علاقتنا مع ...  Show more

‏هل يمكن أن تكون الإبتسامة معدية؟ كيف يؤثر الضحك على حياتنا؟ سنكتشف في هذه الحلقة المميّزة أسرار الضحك وأهميته؟ 

‏للضحك فوائد نفسية وصحية واجتماعية كثيرة، بل إن الضحك أصبح أسلوب علاج، فما الفرق بين من يجيد الضحك و من يصنعه. 

‏الضحك أكبر مما تتصور، عملية تتبعها تأثيرات عميقة تفاصيل رائعة حول فسولوجية الضحك بنتكلم عنها في هذه الحلقة