أنت أولوية على الآخرين

‏هل يمكننا أن نكون أحياناً أعداءً لأنفسنا ولأفكارنا؟ وما هو التنمر على الذات؟ وكيف نتغلب على مخاوفنا؟ وكيف نعيش، بكل ما تحمله الكلمة من معنى؟ وأخيراً، كيف نستثمر بأنفسنا؟ هذه الحلقة هي للفعل لأن وقت الهدرة .. خلاص! الحلقة الأخيرة من هذا الموسم من بودكاست #قصرة_بلس مع أميرة ريا. إ ...  Show more

‏في هذه الحلقة، تتكلم أميرة عن كيفية الاهتمام بالذات وإعطاء الأولوية للنفس، وكيف نختار المجموعة الاجتماعية المناسبة لنا، التي تكون لنا فيها قيمة وإضافة. الحلقة 14 وقبل الأخيرة من بودكاست #قصرة_بلس مع أميرة ريا. إعداد وتقديم: أميرة ريا الهوية البصرية: سرد ديجيتال الإشراف العام: مح ...  Show more

‏راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة الصور النمطية تُحدد أدوار المرأة، وكثيراً ما تحصرها في المنزل أو تستبعد عنها المناصب الإدارية، حيث ترافق السيدات في المراكز الإدارية عبارات تُقلل من مهاراتها، وتنظر إليها كشخص تحكمه الغيرة فكيف تواجه النساء هذه التحديات هذا ما ستناقشه ق ...  Show more

‏دبي (أخبار الآن) ندى وصلت عمر الأربعين دون أن تتزوج في مجتمع يربط فرح الأنثى ونجاحها في الزواج، ستروي في هذه الحلقة كيف حققت ذاتها، وتفاعلت مع المجتمع إعداد وتقديم: هبة جوهرSee omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏تروي الصحفية الفلسطينية إسراء الشريف الأحداث الأليمة التي عاشتها في غربتها، وكيف أثرت الحرب على غزة على حياتها، تذكر كيف أن أخاها الشهيد ظل يحاول الاستغاثة بهم حتى لفظ أنفاسه الأخيرة، كما تشارك معاناة والدها المسن في محاولة البقاء والنجاة وسط الظروف القاسية بعد فقدان أبنائه، وتس ...  Show more

‏في سجون النظام السوري قصص مؤلمة عن اعتقال نساء مع أطفالهن وتعرضهن للتعذيب الوحشي. تروي المعتقلة السورية السابقة هنادي الحو قصة اعتقالها التعسفي مع أطفالها والأهوال التي عاشوها داخل السجن. تستعيد كيف أُجبرت على الوقوف قسراً على الحائط لساعات طويلة، مما تسبب لها بضرر دائم، وكيف تع ...  Show more