اعرف حدودك

‏الثلاثينات… مرحلة بنخاف منها قبل ما نوصلها، وبنكتشف إنها غير كل التوقعات. بهالحلقة منحكي عن علاقتنا بعيد ميلادنا، شو تغيّر فينا، شو بعدنا نادمين إننا ما عملناه، وشو تعلّمنا عن الحياة بعد الثلاثين. حديث عفوي بين الضحك، الحنين، والواقع 

‏مع انتهاء شهر الصحة النفسية للرجال، حلقة انطلقنا فيها من تجربة هيثم مع الإحتراق النفسي... فما الذي قد يسببه الاكتئاب الحاد والقلق المزمن؟ ماذا لو كابرنا على تعبنا النفسي وتجاهلنا العوارض؟ هل فعلاً نفسية الرجال حديدية ويجب ألا تتعب؟ كيف نتفادى الإحتراق ومتى نطلب الدعم؟ كل هذا وأك ...  Show more

‏كيف ممكن نحمي أطفالنا من التحرّش الجنسي بكل أشكاله وكيف منتصرّف ومنحتضنهم ومنخلقلهم مساحة آمنة في حال تعرّضوا للإغتصاب أو لأي نوع من التحرّش المباشر أو عبر الإنترنت؟ تابعوا معي هيدي القصة بحلقة جديدة من بودكاست 'بكل حب.' بكل حب سلام ونور لروح الطفلة لين طالب ولروح كل طفل وطفلة ف ...  Show more

‏"مرت سنوات طويلة قبل أن أدرك ما كانت تعني تصرفاته حينها. مع مرور الوقت و مضي السنين أدركت تماما مالذي كان يفعله بي، فهمت معنى التحرش والاعتداء والاغتصاب، زاد غضبي، المعرفة قاسية .. تمنيت لو بقيت طفلة، ولم أعرف."بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز بالتعاون مع موج. حلقة اليو ...  Show more

‏

يشاركنا مجموعة من الفتيات والفتيان في حلقة خاصة بحملة الـ 16 يوم لمناهضة العنف ضد الفتيات والفتيان

حقوقهم كأطفال والاساءات التي يتعرضون لها.. 

لنقف معاً يداً واحدة ونرفض العنف بكل اشكاله

‏بنتكلم عن غياب الأهل عن حياة أولادهم، وازاي الغياب ده ممكن يخلي الطفل يتعرض لحاجات زي التحرش من غير ما يعرف حتى يعبر أو يستوعب اللي حصل. بحكي كمان عن تجربة شخصية وأنا طفل، لما واحدة من جيراننا اتحرشت بيا، وكنت فاكر وقتها إن ده هزار… لكنه ماكنش هزار، كان تحرش، وأنا ماكنتش لاقي حد ...  Show more