[EXTRAIT] Samah Karaki, Docteure en Neuroscie...

[REDIFFUSION 2025]Et si le plus grand luxe aujourd’hui, c’était de ne rien prouver à personne ? De ralentir, de choisir sa vie plutôt que de la subir, et d’accepter que le bonheur ne se mesure pas à tout ce qu’on coche.Jessica Troisfontaine a été avocate, cheffe d’entreprise, mar ...  Afficher plus

Et si la réussite n'était pas seulement une question de talent, mais aussi de persévérance, de chance et des choix que l'on fait chaque jour ? Pourquoi a-t-on parfois l'impression de ne pas être à la hauteur ? Comment continuer à avancer quand le doute s'installe ? Et qu'est-ce q ...  Afficher plus

L’anxiété, ce n’est pas juste “être stressé”, c’est un combat quotidien qui peut devenir envahissant.Avec Imen, psychologue spécialisée sur ce sujet, on décortique ensemble son métier, les mécanismes de l’anxiété, ses causes, ses impacts sur la vie quotidienne, et surtout, commen ...  Afficher plus

This episode will help you to understand and control anxiety. If you're feeling anxious, then you need to listen to these words from Sam Harris.

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Anxiety is the enemy, right? Or is your body just trying to tell you something? If you struggle with anxiety and aren’t sure how to handle it, this episode is for you. Today’s guest, therapist and reverend Connie L. Habash, offers several key steps to help you work with your anxi ...  Afficher plus