في هذه الحلقة، نتحدّث عن كيفية وأهمية أن نختار تفريغ الأحمال والأعباء المتوارثة التي نستمر في حملها معنا و المعاناة منها وإعادة توريثها لأطفالنا. كيف نختار أن نتوقف عن السماح لآلام عائلاتنا وأسلافنا أن تستمر في المرور من خلالنا وأن نستمر في حمل أوزار ما نتج عنها من معتقدات وقنا ...عرض المزيد
بداية جديدة بطاقة حب متجددة
في هذه الحلقة، وبعد غياب طويل نتيجة استنفاد طاقي متعب وبعد فترة استراحة امتدّت لثلاثة أشهر، نعود بطاقة حب جديدة ونتحدث عن كل ما يسبق البدايات الجديدة الصادقة والحقيقية. طاقة حب كبيرة لكم جميعاً. شكراً على وفائكم الدائم وعلى صبركم طوال هذه الفترة.
عايز اثق اكتر في نفسي، عايز اشوف ناس جديدة. عايز احب واتحب.. السنة دي هتكون مختلفة، هيكون عندي إرادة وهلاقي الشغف. كام مرة قولت كده في بداية سنة جديدة وبعد كام شهر تنسي الكلام ده كله. تعالوا نفهم اكتر عن التغيير ومراحله وصراعات كل مرحلة عشان نقدر نوصل لاهدافنا ويكون في تغيير ح ...عرض المزيد
هذه الحلقة لكل محزون فقدَ شخص قريب أو عزيز، أو خائف من مواجهة شعور الفقد، الحلقة تحكي عن تجربة شخصية لي، عندما فقدت والدي -رحمه الله- وأنا في سن ١٥ ، وبعد مرور سنوات، فقدت والدتي -رحمها الله - وأنا فوق سن ٣٠، وما حصل بين الفقدين من وعي شعوري أثر على استجابتي للحزن، أتمنى أن تجد ...عرض المزيد
عن الألم الشبحي والانتكاس والحيل الذهنية! - مرحلة التغيير ج٦
التغيير مرحلة فيها نازل وطالع...ومرة تواجه وتتعامل مع مخاوفك وتنبؤاتك بالفشل والهجر ومرة تلسوعك ونتنتكس! تعالى نتكلم عن ده وشويه كمان عن الحيل الذهنية اللي بنلعبها على نفسنا علشان نرجع لسلوكياتنا واحنا عاملين نفسنا مش واخدين بالنا! Support the show
له في خلقه شئون سبحانه الفرد الصمد علام ماكان ويكون وكل شيٍ له سجد وجدت أنا نفسي معاق لي ميزة بين الرفاق ماكنت ادري ويش هي عايشتها وآنا صغير ما كنت اوقف او اسير وكنت احلم بالمشي بديت مشوار العلاج من عمليه لي مساج وما تغير فيني شي مضى على صبري سنين وفي معا ناتي حزين ما صارلي ما ي ...عرض المزيد