(شبكة أجيال)-شهر أكتوبر/تشرين الأول من كل عام هو شهر التوعية بسرطان الثدي، والمعروف بالشهر الوردي. ويمكن للمرأة أن تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي عن طريق تناول كميات أكبر من الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة السرطان كالفواكه، البقوليات، ...Show more
الألياف القابلة للذوبان في الماء
(شبكة أجيال)-الألياف الغذائية: أساسية لنظام غذائي صحي فما هي الألياف القابلة للذوبان في الماء؟
في هذه الحلقة العميقة والمليئة بالمعلومات، نستضيف عاتكة الدرزي – أخصائية حجامة، التي تشاركنا رحلتها الشخصية من الرفض القاطع لفكرة الحجامة إلى أن أصبحت مؤمنة بقدرتها العلاجية وفوائدها الصحية المذهلة. نتناول معها أسرار الحجامة النبوية، كيفية عملها كـ”إعادة تشغيل” للجسم، وفوائدها ا ...Show more
شحن نفسيتنا بالطاقة الإيجابية هناك مفاتيح سحرية منها تقبل الواقع غير القابل للتغير والتخيل الإيجابي لتحقيق الأحلام لأن مناعة الجسد من الأمراض ترتبط بنظرتك للحياة لتعزيز صحتك النفسية والجسدية.