سيزار محمود الرائد الإجتماعي وإبن الضيعة

‏الثلاثينات… مرحلة بنخاف منها قبل ما نوصلها، وبنكتشف إنها غير كل التوقعات. بهالحلقة منحكي عن علاقتنا بعيد ميلادنا، شو تغيّر فينا، شو بعدنا نادمين إننا ما عملناه، وشو تعلّمنا عن الحياة بعد الثلاثين. حديث عفوي بين الضحك، الحنين، والواقع 

‏مع انتهاء شهر الصحة النفسية للرجال، حلقة انطلقنا فيها من تجربة هيثم مع الإحتراق النفسي... فما الذي قد يسببه الاكتئاب الحاد والقلق المزمن؟ ماذا لو كابرنا على تعبنا النفسي وتجاهلنا العوارض؟ هل فعلاً نفسية الرجال حديدية ويجب ألا تتعب؟ كيف نتفادى الإحتراق ومتى نطلب الدعم؟ كل هذا وأك ...  Show more

‏سيزار من أهم صانعي المحتوى التقني بالاردن و الوطن العربي صاحب قناة sizar reviews Applepodcast : https://apple.co/3n61ivD Spotify : https://spoti.fi/3BPPbqw video youtube : https://bit.ly/38OBdZM anghami : https://bit.ly/3kYaorD Google podcast : https://bit.ly/3jRXiwS Podbean: htt ...  Show more

‏

حلقة خاصة عن المحتوى مع سيزار الحاتمي من أكس توك 

قناة أكس توك

https://www.youtube.com/channel/UCP4F2C_8quRsyFNCEGLpiAA

__________________________________

للاستماع على المنصات الصوتية

iOS

https://apple.co/340j1dI

Android</ ...

‏البودكاست ده عزيز على قلبي علشان بنحكي لكم فيه سفرية عيد ميلادي المفاجأة اللي مصطفى خططلها بعناية في السر 🤫. واحدة من أحلي زيارتنا للبنان. حتى لو رحت لبنان قبل كده في البودكاست ده حتعرفها بشكل تاني و حنعرفك على أماكن جديدة بكل تفاصيلها لو غاوي السفريات المختلفة و الإستمتاع المم ...  Show more