الثلاثينات… مرحلة بنخاف منها قبل ما نوصلها، وبنكتشف إنها غير كل التوقعات. بهالحلقة منحكي عن علاقتنا بعيد ميلادنا، شو تغيّر فينا، شو بعدنا نادمين إننا ما عملناه، وشو تعلّمنا عن الحياة بعد الثلاثين. حديث عفوي بين الضحك، الحنين، والواقع
الإحتراق النفسي | Burnout
مع انتهاء شهر الصحة النفسية للرجال، حلقة انطلقنا فيها من تجربة هيثم مع الإحتراق النفسي... فما الذي قد يسببه الاكتئاب الحاد والقلق المزمن؟ ماذا لو كابرنا على تعبنا النفسي وتجاهلنا العوارض؟ هل فعلاً نفسية الرجال حديدية ويجب ألا تتعب؟ كيف نتفادى الإحتراق ومتى نطلب الدعم؟ كل هذا وأك ...Show more
نوف حكيم رائدة أعمال سعودية، من عمر21 سنة وهي بتأسس مشاريع في مجالات مختلفة. قابلت نوف وأنا بدرس في الجامعة لما اشتغلت معاها في واحد من أول مشاريعها، بنتشارك حاجتين إن كل واحدة فينا بتعمل كذا شي في نفس الوقت، وكل واحدة فينا بتحتاج التواصل الإجتماعي في شغلها.إتكلمت مع نوف عن التج ...Show more
ينطلق فيصل في رحلة عبر الربع الخالي لمشاهدة خسوف الشمس. ولكن إذا أراد لنفسه النجاة، عليه أولاً أن يواجه ماضيه المدفون.مضلة صقر من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز، برعاية عبداللطيف جميل للسيارات تويوتا https://www.toyota.com.sa/مع أنغامي، شريكنا الإعلامي، يمكنكم الاستماع لحلقات مضلة صق ...Show more
ندردش في هذه الحلقة مع سارة المنياوي، مؤسسة ومديرة وكالة «سمسارة» للعلاقات العامة والإدارة الموسيقية، وتعمل مع طيف فنّانات وفنّانين ومنظمات معنية بتطوير مشهد الموسيقى المستقلة في المنطقة. نسمع من سارة عن تجربتها في كواليس إدارة أعمال الفنانين، تحديدًا في السياق العربي وضمن طريقة ...Show more
كيف يمكن للصداقة.. أن تنقذنا؟ في هذه الحلقة، تحكي لنا زينة عن ظرف صحي داهمها في الغربة وعن صديقاتها اللواتي كنّ جزءا من رحلة تشافيها الصحي والنفسي، ليصبحن بمثابة عائلة بديلة تحتويها وتعوضها عن المسافات التي أبعدتها عن عائلتها الحقيقية. عن صداقات النساء وقوتها على شفاء الأسقام. ب ...Show more