مواجهة السلبية والإحباط

‏الثلاثينات… مرحلة بنخاف منها قبل ما نوصلها، وبنكتشف إنها غير كل التوقعات. بهالحلقة منحكي عن علاقتنا بعيد ميلادنا، شو تغيّر فينا، شو بعدنا نادمين إننا ما عملناه، وشو تعلّمنا عن الحياة بعد الثلاثين. حديث عفوي بين الضحك، الحنين، والواقع 

‏مع انتهاء شهر الصحة النفسية للرجال، حلقة انطلقنا فيها من تجربة هيثم مع الإحتراق النفسي... فما الذي قد يسببه الاكتئاب الحاد والقلق المزمن؟ ماذا لو كابرنا على تعبنا النفسي وتجاهلنا العوارض؟ هل فعلاً نفسية الرجال حديدية ويجب ألا تتعب؟ كيف نتفادى الإحتراق ومتى نطلب الدعم؟ كل هذا وأك ...  Show more

‏مواضيع كثيرة قد تثير الجدل بينهما وممكن أن تصل أحيانا الى حد الخلاف. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏نعتل هم، نحمل هم، نشيل هم، المهم كيف نتعامل مع الهموم في حياتنا ! استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏الكون فيه قوانين غريبة و غير مريحة للمخ البشري و الواحد مش عارف اساسها ايه, الحلقة ديه بنسأل و بنقترح حلول لذيذة و منطقية للمواضيع ديه. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. 

‏هدف هذه الحلقة من بودكاست هينمة أن نتعرف على نوع خاص من المشاكل الزوجية و التي تتطلب طرق أخرى من التعامل و التكيف بدل محاولة حلها بشكل جذري