خلطة سعادة

‏الثلاثينات… مرحلة بنخاف منها قبل ما نوصلها، وبنكتشف إنها غير كل التوقعات. بهالحلقة منحكي عن علاقتنا بعيد ميلادنا، شو تغيّر فينا، شو بعدنا نادمين إننا ما عملناه، وشو تعلّمنا عن الحياة بعد الثلاثين. حديث عفوي بين الضحك، الحنين، والواقع 

‏مع انتهاء شهر الصحة النفسية للرجال، حلقة انطلقنا فيها من تجربة هيثم مع الإحتراق النفسي... فما الذي قد يسببه الاكتئاب الحاد والقلق المزمن؟ ماذا لو كابرنا على تعبنا النفسي وتجاهلنا العوارض؟ هل فعلاً نفسية الرجال حديدية ويجب ألا تتعب؟ كيف نتفادى الإحتراق ومتى نطلب الدعم؟ كل هذا وأك ...  Show more

‏كثير منا يبحث عن السعادة بعمق شديد ولكننا بالنهاية نجدها بأبسط الاشياء .. حلقة جديدة للموسم الثاني من بودكاست حكايات بعنوان السعادة يمكنك التواصل معنا من خلال صفحاتنا على التواصل الاجتماعي من خلال الرابط التالي : https://myurls.co/podcast7kayat أو التواصل من خلال الايميل : podca ...  Show more

‏ياترى إزاى ممكن تكون البهجة هى سر السعادة ؟بودكاست نقطة نور - نرمين كامل 

‏ما هي العسادة؟ وما الذي يشعرنا بالسعادة رغم التحديات التي نواجهها؟ ما هو مفهوم السعادة؟ تعرّفوا على المزيد مع بتي في هذه الحلقة 

‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن.كيف السعادة الحقيقية ليست هدفاً نحققه من العالم الخارجي، بل هي شعور نزرعه في قلوبنا من الداخل. ابحث عن قيمك، وكن ممتناً للحظات الصغيرة، وستجد أن السعادة كانت دائماً معك.القصص في هذا البودكاست خيالية وتهدف إلى تطوير الذا ...  Show more