كيف نشفي الطفل الداخلي المجروح؟

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ...  Show more

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ...  Show more

‏هل في داخل كل واحد منا طفل داخلي بحاجة لاستماع واحتواء ؟ ما هي صدمات الطفولة والتروما وكيف نتحرر منها ؟ رحلة وعي اعداد وتقديم رانيا قاسم الضيف: اسلام العتوم مدربة دولية في المنتيسوري 

‏حلقتي هذه مبعوثة لكل قلب حزين يريد أن يتداوى و يتشافى. طفلنا الداخلي جزء لا يتجزأ منا و يجب أن نعيره اهتماما. استمعوا إلى حلقة البودكاست هذه عن تشافي الطفل الداخلي بتمعن لكي تبدؤوا مشواركم في التشافي و معالجة الروح. طفلنا الداخلي موجود دائما في أعماقنا، يسمعك، يفهمك، يحاول أن يح ...  Show more

‏أنا وزغيرة لإنسى ألم الحرب كنت إسرح بالغيوم والنجوم واتخايل عالم أفضل وأجمل وكنت غوص بالكتب وعيش مغامرات مع الشخصيات لإشعر إني بمكان أفضل. اليوم بهيدي الحرب كيف فينا نساعد أطفالنا يهدأوا؟ كيف منقدر نخبرهم عن الشاكرات ونساعدهم يفهموا مشاعرهم يعبّروا عنها؟ تابعوا معي هيدي القصة بح ...  Show more

‏كيف حال طفلك الداخلي؟! كيف حال الصدمات والجُروح التي مرت به أما زال عالقاً؟!