معالجة وتحرير صوتنا الداخلي

‏اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: ‫ https://hakawati.fm/taqat-hob‬عُدنا والعودُ أحمدُ.في هذه الحلقة من طاقة حب أعود لأشكركم على وفائكم، على إطمئنانكم وعلى محبتكم وتقديركم. أعود لأخبركم عن التحديثات الجديدة للموسم الجديد من بودكاست طاقة حب.كما وأعود لأتحدث عن سبب ابتعادي وعزلتي ...  Show more

‏اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: ‫ https://hakawati.fm/taqat-hob‬ في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا. كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ ما هي أهم ا ...  Show more

‏ماذا يحكي لك #صوتك_الداخلي ؟ حلقة تجاوب على عدد من الاسئلة الفضولية وتبحث عن الحلول لذلك الصوت الذي يتصاعد في لحظات سكوننا، مع حلقة جديدة من #بودكاست_روح 

‏في الحلقة السابقة عرفنا أن الصوت الداخلي ينشأ من معاملة الآخرين لك وكيف يرونك ومن صورتك التي كونتيها عن نفسك مقارنة بالآخرين وتستقبلي المعلومات وتخزينها ويبدا المنظم بأخذ المعلومات التي تطابق مفهومك المخزن فقط ويلغي الأخرى وهكذا تتأكد الصورة نفسها مع اختلاف المواقف ويبدا الصوت ا ...  Show more

‏لماذا يتغيير صوتنا مع مشاعرنا؟ ولماذا يفقد بعض الأشخاص صوتهم من بعد صدمة نفسية؟ كيف نخفف رجفة الصوت عند التوتر؟ نجيب على هذه الاسئلة وغيرها مع ضيفتينا ماري-رين أيوب وكريستينا كيروز، مقدمتي بودكاست "بصمة صوت".

اكتشفوا بودكاست "بصمة صوت" من خلال هذا الرابط:
< ...  Show more

‏مالذي يحكيه لنا صوتُنا الداخلي و كيف نتعامل مع قسوته؟