طاقة الطبيعة

طاقة الطبيعة

Up next

كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ...  Show more

كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ...  Show more

Recommended Episodes

الدحيح | الجيش السويسري
El Daheeh - الدحيح

‏نحدثكم من أأمن مكان في العالمتمتلك سويسرا حتى الآن نظامًا للتجنيد الإلزامي رغم أنها لم تكن من الدول التي شاركت في الحرب العالمية الأولى أو الثانية. فكيف استطاعت سويسرا أن تكون منطقة حياد؟ وكيف كان هذا الحياد قائمًا على وجود جيش قوي لديها؟ وكيف استمر هذا الجيش إلى الآن؟ فالمواطن ...  Show more