كيف نحسّن الطاقة في بيوتنا بالتخلّي عن المقتن...

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ...  عرض المزيد

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ...  عرض المزيد

‏

كيف نكون شيعة ونحن لا نتحلى بأخلاق أهل البيت؟

‏المساعده في البيت مش بس حاجه مهمه، المهام المنزليه بتزرع في ولادنا وبناتنا الاحساس بالمسؤلية والانتماء للعائله وبالتباعيه، عواقب أفعالهم.. في حلقتنا أنهاردة هانناقش ليه وإزاي نشجع أطفالنا إنهم يقوموا بمهامهم المنزليه 

‏الزمن يغيّر كل شيء، ومثل ما تغيّرتنا حنّا، بيوتنا تغيّرت، من الداخل والخارج. في هالحلقة قصة تغيّر الداخلي، الأجهزة المنزلية الكهربائية. نستعرض في الحلقة قصة دخول الأجهزة المختلفة للمملكة، بدءً بالمروحة الكهربائية السقفية الي كانت مثال على الترف والتمدن، ثم الثلاجة الي غيّرت في ش ...  عرض المزيد

‏كيف اقدر ان اوازن طاقتي و كيف تكون موازنتها هي مفتاح النجاح الحقيقي في الحياة ، سنتناول في هذه الحلقة اهم ما يميز كل طاقة بينهم و كيفية السعى لتحقيق التوازن الحقيقي بينهم