في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ...Show more
كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟
في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ...Show more
يومياتنا مليئة بالمواقف المحرجة والصعبة، ومعها تبقى المجاملة أحيانا كثيرة الوسيلة الأقل ضررا للهروب من المآزق بشكل لا يخرجنا عن طورنا ولا يجرح مشاعر الآخر بأحسن الأحوال،
محتويات الحلقة 00:02:08 تعليقات المستمعين 00:06:29 الاخبار فلم War of the Worlds جديد تعديل نهايات الافلام القديمة بالذكاء الاصطناعي خطط مارفيل لافلامها المستقبلية الإقبال العالمي على فيلم Demon Slayer القادم تحديد موعد عرض Coyote-vs-ACME فلم Lilo & Stitch يتخطى حاجز المليار 00: ...Show more