لماذا اخترتُ الإبتعاد والعزلة والصمت طوال الفترة الماضية؟
اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: https://hakawati.fm/taqat-hobعُدنا والعودُ أحمدُ.في هذه الحلقة من طاقة حب أعود لأشكركم على وفائكم، على إطمئنانكم وعلى محبتكم وتقديركم. أعود لأخبركم عن التحديثات الجديدة للموسم الجديد من بودكاست طاقة حب.كما وأعود لأتحدث عن سبب ابتعادي وعزلتي ...Show more
كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟
اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: https://hakawati.fm/taqat-hob في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا. كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ ما هي أهم ا ...Show more
في هذه الحلقة، نقدم نصائح عملية حول كيفية بناء الثقة بالنفس وتعزيز التواصل الجيد مع الشريك، وكيفية التعامل مع التحديات والصراعات المشتركة في العلاقات. سنتحدث أيضًا عن أهمية فهم الاحتياجات والرغبات الجنسية الخاصة بكِ وكيفية التحدث بصراحة حولها. لسماع بودكاست أ-ب تغذية على انغامي: ...Show more
الحوار والنقاش والخلافات جدا مهمة لتعزيز فهم الزوجين لبعضهما. لكن الأهم أن نعرف كيف ومتى نتوقف إذا بدأت الكلام يتجه إتجاه سلبي ومؤذي. هذه الحلقة تتحدث عن متى وكيف نأخذ "بريك" أثناء الخلافات للحفاظ على سلامة العلاقة. زهره النفيليأخصائية نفسيه ومعالجه زوجيةInstagram.com/zahra.alna ...Show more
“نتكلم ولا نسكت؟” دي أكتر حاجة بنفكر فيها قبل أول علاقة مع شريك حياتنا. في الحلقة دي هنقولك بصراحة ومن غير كسوف إزاي تفتحي كلام مريح مع شريكك قبل أول تجربة جنسية ليكم. هنتكلم عن إيه الأسئلة اللي ضروري تسألوها، أحسن وقت للكلام ده، وإزاي تتعاملوا مع الخوف والتوتر بشكل لطيف وخفيف و ...Show more