ما الذي علّمتني إياه الحياة خلال 42 عاماً؟

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ...  Show more

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ...  Show more

‏ماهو المعنى في الحياة؟ هل المعنى في الحياة مهم؟ كيف أعرف معناي في الحياة؟ 

‏ماذا لو قلت لك بأنك حياة تعيش تجربة الإنسان .. كيف تريد لتجربتك أن تكون ؟!.. حلقة مليئة بالتساؤلات عن معنى وقيم الحياة .. كيف نعيشها بأكمل وجه و مالمهم فيها .. ماهي قواعد الحياة وما أهميّة المشاعر في تجربتنا البشرية ؟.. تقديم : غادة القديري Twitter : https://twitter.com/SelfTalk ...  Show more

‏تُرى، ما هو معدنك الحقيقي؟ تعالوا نتعلم معاً كيف تساعدنا خبرات الحياة على الإجابة على هذا السؤال لنحرز تقدماً روحياً في جوانب حياتك التي تهتم بشأنها. 

‏العمل هو ذاتي أم فقط لأعيش؟ صدماته أساسية لخبرات الحياة؟ التوازن مع الحياة الشخصية؛ وهْم؟ الحل في "تجديد البحث عن الشغف"؟ عمل المرأة.. وعندما يأتي على الصحة؛ كيف نرتاح؟! (…) #نعمة_30