لماذا نميل إلى توقّع الأسوأ طوال الوقت؟

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ...  Show more

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ...  Show more

‏هل تمر بمرحلة صعبة في حياتك؟ تعلم لماذا يسمح الله لنا أن نجتاز مثل هذه الأوقات العصيبة وكيف نضع رجاءنا فيه. 

‏لماذا نتبع القطيع؟ كيف تدلنا جماعات البشر إلى الخطأ والصواب؟ حدثتنا الدكتورة نوف عن العقل الجمعي و مشاكله. 

‏يحكي الأديب علي الطنطاوي عن ساعة أوشك على الغرق..لماذا الموت أبعد شيء عن تفكيرنا وإن كان أقرب شيء منا في الحقيقة؟لماذا يؤجِّل الإنسان التوبة بطول الأمل؟كيف يؤمِّل الإنسان أن يموت ميتة سهلة تكون على الإيمان ولا يدرك حقيقة ما يحدث لحظة الموت؟كيف تتزاحم الخواطر على الإنسان ساعة الم ...  Show more

‏نتحدث عن سبب الانتشار السريع لجدري القردة وإذا ما طور نفسه عن السابق وماذا لو كنا نملك حيوانات اليفة وكيف يمكنن أن نتجنبه؟ وماذا عن خطط السفر هل ستتأثر؟ كل هذه الأسئلة وأكثر نناقشها في حلقة اليوم .