لماذا نميل إلى لعب دور المنقذ/ة في علاقاتنا ا...

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ...  عرض المزيد

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ...  عرض المزيد

‏كيف يمكننا مشاركة تجاربنا مع أولادنا؟ وما هي أهمية هذا التصرف؟ موضوع حلقتنا اليوم ضروري وأساسي. 

‏العلاقات الاجتماعيه تلعب دور هام في حياتنا اليوميه لو كنت عاوز تكسب قلوب الاخريين و تبني علاقات اجابيه في حاجات لازم تعملها 

‏علاقة الأهل بأبنائهم علاقة قوامها الاحتواء والحنان والعطاء، لكن ماذا إذا أضفنا لكل هذه العناصر مفهوم الصداقة فكيف سيصبح شكل هذه العلاقة يا ترى؟. 

‏علاقة الأهل بأبنائهم علاقة قوامها الاحتواء والحنان والعطاء، لكن ماذا إذا أضفنا لكل هذه العناصر مفهوم الصداقة فكيف سيصبح شكل هذه العلاقة يا ترى؟.