كيف تتوقف عن جلد الذات | قهوة بدون سكر

كيف تتوقف عن جلد الذات | قهوة بدون سكر

Up next

طريقة بناء إبن سوي نفسيًا | قهوة بدون سكر

‏بودكاست قهوة بدون سكر - إسلام رجب. 

التعامل مع بيئة العمل المؤذية (مرحلة ما قبل التأقلم) | قهوة بدون سكر

‏فضفضه عن مشاكل الشغل وبيئة العمل المؤذية وازاي نتعامل مع مشاعرنا في المقام الأول عشان نقدر نتأقلم مع الوضع الجديد. الفكرة إن التأقلم ده بيكون آخر مرحلة مش اول مرحلة، عشان كده هنتكلم في البودكاست انهاردة عن مرحلة ما قبل التأقلم والمشاعر والتحديات اللي بتواجهنا خلال رحلتنا دي، ودي ...  Show more

Recommended Episodes

جلد الذات والتخلص منه
من زكاها - تطوير الذات

‏هل تشعر بالذنب والندم على أخطائك بشكل مستمر؟ هل تحتقر نفسك وتقلل من قيمتك أمام الآخرين؟ هل تعاني من انعدام الثقة والأمل في حياتك؟ إذا كانت إجابتك نعم، فربما تكون مصاباً بما يسمى جلد الذات.لايف كوتش اون لاينلايف كوتش في مصر●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضحhttps:/ ...  Show more

سوق الجلادين - مشاعر تتغذى على أذيتك- محور الحديث عن جلد الذات
كوكب المشاعر

‏

يوجد فرق بين جلد الذات - وفترة الألم والصدمة . جلد الذات هو الإستمرار بتأنيب الضمير وتعذيب النفس داخليا وخارجيا كاعقاب لحدث حصل في حياتك سواء كان لك يد فيه او لا . نتيجتها شعور بالارتياح قليلاً ولكنها في الحقيقة عبارة عن سجن لنفسك وخدعة مؤقته - نقطة مهمة انتبه من الأش ...

  Show more

جلد الذات.. متعة الألم أم عذاب الضمير؟
نفسيتي

‏لوم الذات من السلوكيات الصحية ولكن إذا وصل لحد إيذاء الجسد والنفس للشعور بمتعة الألم من كثرة تأنيب الضمير والدخول في حرب نفسية لابد من وقفة في نفسيتي لعلاج جلد الذات. 

١٩. جلد الذات
بلا كلام فاضي

‏في هذه الحلقة، نتكلم أنا وعلياء عن جلد الذات. شكراً لنوف على المساعدة في كتابة المحاور! https://www.instagram.com/nvi3ii/المواضيع المطروحة: ١- ما هو جلد الذات؟ ٢- الأشياء التي نجلد ذاتنا عليها٣- اثره على حياة الشخص وعلي ذاته٤- الفرق بين جلد الذات والمحاسبة٥- كيف نتخلص أو “نقلل” ...  Show more