مدیتیشن به روش ASMR: باران و آتش (ریحانه)

مدیتیشن به روش ASMR: باران و آتش (ریحانه)

Up next

مدیتیشن نادوگانه - بخش سوم

.در این اپیزود از مدیتیشن نادوگانه، توجه از حالت متمرکز و محدود رها می‌شود و به‌تدریج به یک میدان باز و شناور گسترش پیدا می‌کند. بدون تلاش برای کنترل ذهن یا هدایت اجباری تجربه.این مدیتیشن، تمرینی است برای استراحت در گشودگی توجه، جایی که درون و بیرون، مشاهده‌گر و مشاهده‌شونده، در ...  Show more

مدیتیشن نادوگانه - بخش دوم

.در این تمرین، به‌جای جنگیدن با ذهن و تلاش برای بهتر شدن، برای چند دقیقه فقط در این فضای باز و پذیرنده قرار میگیریم، فضاییکه بدون تلاش، تمام تجربه‌ها را در خودش نگه می‌دارد:فصل مرتبط در دارما 🎧خودشناسی به روش بدون سرصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکست‌ها ...  Show more

Recommended Episodes

(69)- ايا رنج کشيدن بخشي از زندگيه يا فقط يه انتخابه؟
پادکست علی ویشکی | The Ali Vishki Podcast

تو این قسمت از پادکست به یه سری از باورهای غلطی که خیلی شایع هست بین افراد میپردازم و با هم بررسی میکنیم که چرا این باورهای غلط و محدودکننده میتونه مسیرت رو بطور غیر ضروری سخت‌تر کنه


تو اخر این قسمت هم توضیحاتی در مورد چرایی و چگونگی خوب نگه ...

  Show more

جهان در خنکای جنگ سرد - پرونده جنگ سرد - قسمت ۲
پرچم سفید

تو این اپیزود از «پرچم سفید»، به نقطه‌ای از تاریخ می‌ریم که دنیا بعد از یک جنگ جهانی ویرانگر، تازه داره سعی می‌کنه خودش رو از نو بسازه… اما نه با صلح، بلکه با یک نبرد سرد، پنهان و نفس‌گیر.


از بمب اتمی هیروشیما و شوک جهانی‌اش تا تاسیس سازمان CIA و ماجرای محاصره برلی ...

  Show more

(63)- چجوري آگاهي و نيت ما روي دنياي اطراف اثر ميذاره
پادکست علی ویشکی | The Ali Vishki Podcast

<h3>این قسمت در مورد قدرت درونی هر کدوم از ماست و تاثیری که میتونیم روی محیط (و ماده) اطراف‌مون بذاریم</h3><h3>
</h3><h3>ابتدا یه ازمایش علمی عجیب رو بررسی میکنیم که نتیجه‌ش جهان رو شگفت‌زده کرد و بعد یکی از شگفت‌انگیزترین حقایق جهان رو از دید یه اخترفیزیکدان معروف امریکایی می ...
  Show more

آهنگ یک رویا در رشت زیبا - کاری از احمد فیاض
رادیو هیچ با احمد فیاض | Radio Hich with Ahmad Fayaz

باران که می بارد خوب است که کسی باشد تا به او بگویم: " نگاه کن، عجب بارونی گرفته!" با او خیس شویم، قدم بزنیم و زمان با او کند شود و شب آنقدر کش بیاید که حتی به گرد پای پنیر پیتزاهای آقا داوود خدا بیامرز هم نرسد. درست همان جا، یک موسیقی می شود موسیقی متن لحظه های کنار هم بودن م ...

  Show more