تأثير مواقع التواصل الاجتماعي(السوشل ميديا)عل...

‏بلال بن رباح من عبد عند كفار قريش الى سيد من أسياد الاسلام وعبرة من قصته جعلت المسلمين مترابطين لا يفرقهم لا جنس ولا عرق ولا قبيلة 

‏لا يوجد وصف للحلقة الا أنها نابعة من قلبي وتحمل كل مشاعري لتصل لقلوبكم و تحاكي مشاعركم في هذه الحلقة أتمنى الخير لكم ولنفسي 

‏راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة بحسب تحذيرات العلماء و منظمة الصحة العالمية فإن الاكتئاب سيكون أكثر الأمراض انتشاراً و مسبباً الموت للبشر بحلول عام 2030 لذلك قدمنا التوعية النفسية على مدار 11 موضوع مختلف في بودكاست مخمخة و تحدثنا من خلالها بالتفاصيل عن العوائق و المشا ...  عرض المزيد

‏كانت هذه الحلقة مع باحثة الدكتوراة من جامعة ليدز تمام الغنيم، تحدثنا فيها عن كيفية التعامل مع الضغوطات ومعرفتها، تحدثنا عن الاكتئاب والقلق والاحتراق الوظيفي وتأثير على جودة حياتنا ومخرجاتها واخيرا تحدثنا عن اهمية المرونة النفسية وكيف من الممكن ان تغيير سلوكياتنا او تصرفاتنا اخرى ...  عرض المزيد

‏تكلمنا في هذي الحلقة مع الاستاذة هاجر القايدي عن الحدود في بيئة العمل وكيف نضعها، وايضاً تكلمنا عن كيف نمنع ان يتم استغلالنا ونتحكم بانفعلاتنا وعوطفنا، وختمنا بالكلام عن السعي لأرضاء الناس والتعامل مع الشعور بعدم الكفايةاتمنى لكم استماع ممتعحساب نادي الطب النفسي بجامعة ام القرى@ ...  عرض المزيد

‏سنستكشف كيفية التغلب على المأساة والفقد بأساليب تعزز الصحة النفسية، ونقدم استراتيجيات فعّالة لمواجهة الفقد بالقوة النفسية والتعاطف مع ذاتك والآخرين." رحلة التعاطف مع فقدان الأعزاء وكيف نكون داعمين لمن حولنا في أوقات الحزن. سنتحدث أيضًا عن تحول الألم إلى تقوية من خلال استراتيجيات ...  عرض المزيد