الثلاثينات… مرحلة بنخاف منها قبل ما نوصلها، وبنكتشف إنها غير كل التوقعات. بهالحلقة منحكي عن علاقتنا بعيد ميلادنا، شو تغيّر فينا، شو بعدنا نادمين إننا ما عملناه، وشو تعلّمنا عن الحياة بعد الثلاثين. حديث عفوي بين الضحك، الحنين، والواقع
الإحتراق النفسي | Burnout
مع انتهاء شهر الصحة النفسية للرجال، حلقة انطلقنا فيها من تجربة هيثم مع الإحتراق النفسي... فما الذي قد يسببه الاكتئاب الحاد والقلق المزمن؟ ماذا لو كابرنا على تعبنا النفسي وتجاهلنا العوارض؟ هل فعلاً نفسية الرجال حديدية ويجب ألا تتعب؟ كيف نتفادى الإحتراق ومتى نطلب الدعم؟ كل هذا وأك ...Afficher plus
ناتالو معكن محطة أسبوعية تنقل أفكار،مغامرات وإنطباعات إمرأة على مشارف الخمسين. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
تحملنا معها ناتالو في رحلة إلى إيطاليا. فهل ستواجه ما كانت تخشى منه ؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti