ملخص كتاب أسباب للبقاء حياً - ماث هيغ

‏في ظل التحولات العالمية التي تعرفها مجتمعاتنا المعاصرة بات لزاما على كل إنسان مسؤول أن يتعرف على المخاطر التي تطرحها أمامه مختلف وسائل الإعلام بشكل الحالي، خاصة إذا تعلق الأمر بعلاقة الإعلام بالنشء أو الإعلام والأطفال في مختلف مراحل نموهم، هذا يجعل من كتاب الإعلام والنشء كتابا م ...  Show more

‏في عالم مشحون بكل ما هو سلبي يصبح لزاما على كل فرد فينا أن يخرج من هذا الانحدار القيمي، ويبحث خارج دائرته الصغيرة أو الكبيرة عن كل ما يجعله يرى العالم بمنظار مختلف بعيدا عن البؤس والمأساة والأحزان التي لا تغير من الواقع شيئا. هذا هو التحول الإيجابي، والتغير نحو الأفق الذي يسمح ل ...  Show more

‏كتاب فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف تأليف مارك مانسون .. ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن مارك مانسون يشتم تلك "الإيجابية" ويقول: " فلنكن صادقين، السيء سيء وعلينا أن نتعايش مع هذا ". لا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا ي ...  Show more

‏في هذه الحلقة، نتحدث عن أهم الأسباب التي تجعل معظم الناس يعيشون في حالة تعب دائمة، غير سعيدين وغير قادرين على منح أنفسهم الوقت الذي يحتاجونه للراحة. كيف يمكن للإنشغال الدائم وعدم القدرة على تخصيص وقت الراحة بسبب البرمجات والمعتقدات المحدودة حول عدم جدوى الراحة وضرورة الكفاح الدا ...  Show more

‏الفكرة الاولى التي تطرق في عقلك حين يراودك مصطلح عدم هو الفراغ والمساحه الخاليه من كل شيء لكن العدم بمشاعرنا واجسادنا وعقولنا هو المساحه المظلمه المكان الذي تقبع فيه لوحدك وتشعر أن ليس بحوزتك شيء من الشعور بالاشياء 

‏بالرغم من أن البحث عن حلول مشاكل اليوم في الماضي ليس بالقرار الصحيح، ومن أن تحديات ومصاعب هذا الوقت لا تشبه ما كانت عليه في زمن أجدادنا إلا أن هناك دائماً فائدة مكتسبة من الاستماع للتجارب بغض النظر عن زمن وظروف حدوثها. ومن هنا ولدت فكرة هذه الحلقة لتكون أشبه بدعوة للنظر في تجارب ...  Show more