قواعد أساسية في الجيم و الدايت | مع إسلام أبو...

‏Send a textفي الحلقة دي بنتكلم بشكل بسيط وعملي عن التمرين والتغذية قبل الحمل، أثناء الحمل، وبعد الولادة.إيه اللي آمن؟ إيه اللي ممكن يضر؟ وإمتى التمرين يكون مفيد فعلًا ومش ضغط زيادة على الجسم.السوشيال ميديا بتاعة ديالا https://www.instagram.com/dialajamaleddin/?hl=enالسوشيال ميديا ...  Show more

‏Send a textAhmed Bayoumi https://www.instagram.com/ahmadbayomi/Asser Elsawaf https://www.instagram.com/assersawaf/Malak Koura https://www.instagram.com/malakkouraa/Seif Eltamimi https://www.instagram.com/seiftamimi/ 

‏

بودكاست مع أفيش الجانب الأسود نفسه وهو بيلعب على قناة الجيمنج عند آل فهمي للصوتيات والمرئيات. تابع أبا فهمي من هنا: https://www.ahmedfahmygallery.com/ يوتيوب قناة الأفيش:<a href="http ...

‏

ما هو الغذاء المتوازن وكيف يؤثر على صحة الجسم؟

ابق على تواصل مع الحياة والامل بودكاست ولا تنس تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقك ليصلك كل جديد

للبث المباشر | http://closeradio. ...

‏النوايا والأهداف الغير مكتملة وكيفية التعامل معها بأبسط الطرق! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على الأسباب لعدم اكتمال الاهداف او النوايا اذا شاركناها مع الأخرين والحل .  ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء .  تابعوني على الانستقرام @danahaamdi  تابعوني ...  Show more

‏عادات حميدة وأخلاق رفيعة يدلنا عليها الإسلام، فلم يغفل هذا الدين عن ذكر تعاملاتنا مع البشر خارج حدود المنزل وداخله، ففي سورة النور لفتة لطيفة عن الاستئذان عند الذهاب لبيوت الغير، وكذلك ضرورة الاستئذان الطفل لأهله داخل المنزل منذ صغره في أوقات معينة فالبيوت لها عوراتها وحرماتها. ...  Show more