لعبة قبل النوم

‏الثلاثينات… مرحلة بنخاف منها قبل ما نوصلها، وبنكتشف إنها غير كل التوقعات. بهالحلقة منحكي عن علاقتنا بعيد ميلادنا، شو تغيّر فينا، شو بعدنا نادمين إننا ما عملناه، وشو تعلّمنا عن الحياة بعد الثلاثين. حديث عفوي بين الضحك، الحنين، والواقع 

‏مع انتهاء شهر الصحة النفسية للرجال، حلقة انطلقنا فيها من تجربة هيثم مع الإحتراق النفسي... فما الذي قد يسببه الاكتئاب الحاد والقلق المزمن؟ ماذا لو كابرنا على تعبنا النفسي وتجاهلنا العوارض؟ هل فعلاً نفسية الرجال حديدية ويجب ألا تتعب؟ كيف نتفادى الإحتراق ومتى نطلب الدعم؟ كل هذا وأك ...  Show more

‏سهرة وصبحية بين صديقات العمر ... استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏لأي فئة تنتمون؟ نشاط من الصباح الباكر، أو سهر ونوم حتى وقت متأخر من النهار؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏سباحة، برونزاج، وكل ما يخطر على بال ... استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏سجلت روان مع سمسم حلقة ترفيهية قصيرة واللي لعبوا فيها سوا لعبة "لو خيروك"بين اشياء في حياتهم Trust Us حساباتنا بجميع وسائل التواصل رابط مجتمع ترست اس على التيليقرام تطبيق خرجه: https://bit.ly/48tiH5m سيفنث دايمنشن: https://bit.ly/3Ih6vKc كود الخصم TU24