لماذا يسكن الأشخاص الذين آذونا في أذهاننا، ولماذا نتمسّك بالزّعل رغم أنه يُنهكنا؟حينما نتعرّض للأذية، نتجاوز بعض المواقف بسهولة، بينما تتحوّل أخرى إلى ضغائن تغلي بداخلنا.. وكلما حاولنا نسيانها، انغرست أكثر في ذاكرتنا. في هذه الحلقة، نكتشف علم نفس الضغينة، ومراحلها، والأسباب التي ...Show more
كيف نتغلّب على الشك في مسار حياتنا
بينما كانت مسارات أجدادنا واضحة لقلة خياراتهم، نعيش اليوم في عصر الوفرة وتضخم الخيارات حيث تحولت كثرة الفرص إلى شك دائم وتساؤل مزعج: هل أنا على المسار الصحيح؟في هذه الحلقة نكتشف الجذور النفسية لشعورنا بالشك وعدم اليقين من مسار حياتنا وصحة اختياراتنا، وسبب شعورنا بالضياع والخوف م ...Show more
تخيلوا معاي… إن كل واحد فينا عنده هالة، بلون معيّن، تمثّل طاقته ونظرته للحياة.بس وش يصير لهاللون لما نبدأ نختلط بناس طاقتهم دايمًا سلبية؟وشلون تتأثر مشاعرنا، تعاملنا، وحتى مزاجنا من الناس اللي حولنا، بدون ما نحس؟في هالحلقة، تكلمنا عن التأثير الخفي – كيف الآخر ممكن يعكّر صفونا أو ...Show more
فخاخ العقل: كيف تخدعنا أمثالنا الشعبية وقرارات "الجماعة"؟
في هذه الحلقة، نفتح أبواب العقل لنتفحص الفخاخ الخفية التي تقع فيها أفكارنا يومياً. سنتحدث عن الانحيازات المعرفية، تلك الألاعيب النفسية التي تجعلنا نتخذ قرارات غير منطقية دون أن نشعر. لكننا لن نستخدم مصطلحات علم النفس المعقدة فقط، بل سنغوص في ثقافتنا المحلية: كيف تعكس أمثالنا الش ...Show more
صرنا محكومين من حيث لا ندري بهذا الاخر الذي نخافه في العالم الافتراضي اكثر من الواقع وهذا يتطوي على الكثير من التاثيرات الحياتية والنفسية والاجتماعية في حياتنا .