(شبكة أجيال)-شهر أكتوبر/تشرين الأول من كل عام هو شهر التوعية بسرطان الثدي، والمعروف بالشهر الوردي. ويمكن للمرأة أن تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي عن طريق تناول كميات أكبر من الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة السرطان كالفواكه، البقوليات، ...Show more
الألياف القابلة للذوبان في الماء
(شبكة أجيال)-الألياف الغذائية: أساسية لنظام غذائي صحي فما هي الألياف القابلة للذوبان في الماء؟
يعد استخدام لبان الذكر للبشرة واحدا من أقدم الوصفات التجميلية التي انتهجتها السيدات منذ القدم، مما حفز الكثير من السيدات على البحث عن فوائده، فهو يحتوي على العديد من المواد المغذية للبشرة والمحسنة لمظهر الجلد.