هل في حياه من غير تنمر؟ طيب هو التنمر مؤذي في إيه؟ هل الضرب يعتبر تتنمر؟ أعمل إيه لما إبني/بنتي يتم التنمر عليهم؟ كل دي أسئله ها نجاوب عليها واكتر في حلقتنا
Gratitude
من أحلى العادات اللي ممكن نتحلّى بيها، الإمتنان.. إيه هو الإمتنان؟ وإزاي ممكن نربي في ولادنا عاده الشكر والامتنان؟ حلقتنا أنهاردة بعد طول غياب راجعين لكم بقوة.. وحشتونا
نحن نريد الافضل للأبناء ونتمنى تميزهم ولكن تصرفاتنا لا تتوافق مع تطلعاتنا نتصرف بشكل يوحى عدم ثقتنا بقدارتهم ونشعرهم بأنهم لا يستطيعون عمل أي شيء بشكل صحيح . ودون وعي منا نركز على طلب الكمال وملاحظة السلبي اكثر من الإيجابي لذلك نقوم بالعمل عنهم ولا نسمح لهم بالتجربة خوفا عليهم و ...Show more
في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية وكيفية احتضان مشاعرنا وعواطفنا وعدم الإعتذار عنها أو الشعور بالذنب أو بالخوف من حكم الآخرين علينا بسبب هذه المشاعر التي نمرّ بها. كيف يجدر بنا التمييز بين أهمية وحرية التعبير عن المشاعر واحتضانها وبين الزنّ والتفكير بطريقة سلبية لأن التعبير عن ما يؤل ...Show more
أوقات كتير منشعر بالخوف إذا اضطرينا نرسم حدود ونقول لا لشخص كل يوم عم يؤذينا ويجرحنا ومنصير خايفين عمشاعره أكتر من حرصنا على مشاعرنا. كيف منربي أطفالنا يعرفوا يدافعوا عن حالهم من دون الخوف من حكم الآخرين عليهم؟ تابعوا معي هيدي القصّة بحلقة جديدة من بودكاست 'بكل حب'. استمع إلى بو ...Show more