Fear - الخوف

ليه بنبكي ونتأثر وإحنا عارفين إن اللي قدامنا مجرد فيلم وإن الشخصيات مش حقيقية؟في الحلقة دي بنحاول نفكر بعمق في مفارقة الخيال (The Paradox of Fiction): إزاي نتأثر بشدة بشخصيات ومواقف إحنا عارفين إنها مش موجودة؟ وهل المشاعر اللي بنحسها وإحنا بنتفرج على فيلم أو بنقرأ قصة هي مشاعر حق ...  Show more

إيه اللي بيخلي الحياة دي كويسة؟ وإيه اللي بيخليها تستاهل تتعاش؟إحنا غالبًا بنتعامل مع النجاح والإنجاز والشهرة والفلوس كأنهم الإجابة الطبيعية على السؤال ده. لكن ماذا لو كانت الإجابة في مختلفة؟في الحلقة دي من بودكاست Ergo بنفكر سوا في أهمية العلاقات العميقة: مش مجرد إن عندك ناس كتي ...  Show more

On this week's episode we are talking about fear. We discuss where it comes from and why we have it, also how it differs from anxiety and how we can overcome our fears. Instagram Psyched Facebook Group Private Coaching Call 

في هذه الحلقة، نستعرض نوبات الهلع واضطراب القلق والرهاب الاجتماعي، ونناقش كيف أن الخوف هو الجذر المشترك بينها. سنتحدث عن كيفية التعرف على هذه المشاعر وتقبلها كجزء من التجربة الإنسانية، ونسلط الضوء على استراتيجيات للتعامل معها بشكل صحي وفعّال 

بهذي الحلقة بنتكلم عن شعور الخوف.. من المواضيع الي جدا مهتمه اني اتكلم عنها لأني مؤمنه اننا لما نتعرف اكثر عن شعور الخوف بتتحسن جوانب كثير بشخصيتنا، اتمنى ان الحلقة تعجبكم! محاور الحلقة: -ايش هو الخوف؟ -هل الخوف طبيعي او لا؟ -كيف يتكون شعور الخوف؟ -التكيف مع الخوف fear conditioni ...  Show more

In this weeks episode Ashton and Cartia sit down to chat about the one of the biggest things stopping you from living the life you want… FEAR. They unpack the types of fear that we commonly experience, how to face those fears, and how to turn fear into motivation! We hope you enj ...  Show more