Как восстановить энергию?

Завершаем сезон сеансом блогерских сплетен! С моими друзьями и гостями прошлых выпусков, Егором Пыриковым и Кристиной Софи, мы собрались у меня в гостиной и обсудили всё, что нас бесит в инфобизе, в наших подписчиках и в конкурентах. Тут и про работу в лёгкости и изобилии, и про ...  Show more

Эта тема стала лидером голосования в моём телеграм-канале! С неё и начнём новый сезон. Как неизвестному эксперту совершить прорыв и стать лидером своей ниши в деньгах, подписчиках, узнаваемости, медийности? В этом выпуске делюсь методологией выхода в топы – всего 5 шаговКакой из ...  Show more

‏هل تشعر وكأنك تعمل بآخر نقطة من طاقتك؟ مرهق و تعبان؟ انضم إلينا ونحن نواجه التحدي الدائم المتمثل في الإرهاق في هذه الحلقة الخاصة!اكتشف الاستراتيجيات القابلة للتنفيذ من أجل:تحديد مسببات التوتر لديك وقم بإنشاء حدود صحيةقم بتغذية جسمك وعقلك للحصول على الأداء الأمثلاحتضان الذهن وزرا ...  Show more

With so many things drawing on our energy reserves, it's not surprising that we can often be left feeling drained by the end of the day. This week, Sarah and Helen talk through 5 areas you can focus on outside of work than will help you to feel more energised inside of work. Expe ...  Show more

‏

في هذي الحلقة تكلمنا عن الطاقة وشنو تعمل اذا كانت طاقتك نازله؟

تابعنا 

www.instagram.com/bainqosain/

هذا الموسم برعاية ابليكيشن سيرف مي 

www.instagram.com/srvme.kuwait/

وقهوتنا من لوب 

www.instagram.com/lobecoffee/