الأزمات المادية سبب الاضطرابات النفسية

الأزمات المادية سبب الاضطرابات النفسية

Up next

احزن بشكل صحيح لتتعافى نفسيا

‏لأن الحزن جزء طبيعي من المشاعر الإنسانية، والتعبير عنه يساعد على التخفيف من الألم النفسي، بينما قد يؤدي كتمانه إلى ضغوط وآثار نفسية مؤذية مع الوقت. 

التسامح.. قوة تحررنا أم تنازل يرهقنا؟

‏ما هو التسامح الحقيقي، ومتى يكون سلاما داخليا، ومتى يتحول إلى تنازل مؤذ وتجاوز للحدود.