دفتر يومياتك

‏في الحلقة الاخيرة من من هذا الموسم، سأتحدث عن موضوع ربما سمعنا عنه في كل مكان: الشغف.نسمع هذه الكلمة كثيرًا في مقابلات العمل، على وسائل التواصل الاجتماعي، وحتى في أحاديثنا اليومية!لكن هل هذا الكلام صحيح حقًا؟ هل الشغف هو المعيار الذي يجب أن نبني عليه حياتنا وأحلامنا؟ أم أنه مجرد ...  Show more

‏سأتحدث اليوم عن مهارة تهمنا جميعاً، مهارة قادرة على تغيير طريقتك في التعامل مع الآخرين وتحسين علاقاتك بشكل كبير.موضوعنا اليوم هو: مهارات التواصل في العلاقات الاجتماعية.ما هو سر التواصل الفعّال مع الآخرين؟ وما هي أهميته أصلاً؟ وما علاقته بتواصلنا مع أنفسنا؟ وهل للعُبودية العاطفية ...  Show more

‏اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: ‫ https://hakawati.fm/taqat-hob‬ في هذه الحلقة نتحدث عن فوائد الكتابة. كيف يمكن لكتابة يومياتنا ولاختيار التعبير عن عواطفنا المتراكمة، وعن المشاعر التي تؤلمنا نتيجة الصدمات والتحديات التي واجهناها أو التي نمر بها حالياً من خلال الكتابة والاحتف ...  Show more

‏

‏دفتر المذكرات اليومية ‏يساعد أحيانًا على ‏أن يتعلم الإنسان من أخطاءه أو أن يتذكر ماضي قديم أو أن يخزن ايام جميلة من حياته.

دفتر المذكرات هو الذاكرة التي لا تشيخ ،

وهي الحقيقة التي لا يشوبها كلمة "لا اذكر".

هذه الحلقة وضعت لكم فيها اسباب حُبي لها.

...

‏الكتابة وسيلة نعبّر فيها عن أحاسيسنا وحالتنا النفسية، لماذا تلجأ بتي بالكتابة؟ 

‏الكثير من المختصين والمعالجين النفسيين ينصحون بالكتابة كنوع من أنواع العلاج وللتخلص من العديد من المشاكل النفسية، في هذه الحلقة نتحدث عن العلاج بالكتابة وكيف يجب أن نكتب لنتعافى من الماضي أو لنحقق ما نحلم به.