#414 Monique de Kermadec : Oser la colère !

Anne Ghesquière reçoit Matthieu Ricard, moine bouddhiste, auteur de nombreux livres inspirants et interprète français du dalaï-lama. Et si, face aux crises de notre époque, notre véritable refuge résidait dans la qualité de nos liens ? Sommes-nous faits pour vivre séparés ou prof ...  Show more

Samuel Ganes : Détoxifiez votre organisme ! Le manque de mouvement peut-il altérer notre métabolisme ? En quoi l’immobilité est-il l’un des principaux freins à notre capacité naturelle d’élimination ? Comment certaines postures agissent-elles directement sur nos organes internes ...  Show more

On dit souvent que la haine engendre la haine. Parce que la haine obsède, à tel point qu’elle change profondément les gens, ainsi que leur comportement. Parce qu’elle va puiser le plus sombre en eux pour les détruire, créant ainsi un cercle vicieux, sans fin. Avez-vous déjà haï q ...  Show more

I want to chat about a topic we don’t talk about much - Anger.Anger can mess you up and make you feel out of control. All my childhood trauma caused me to build a hard outer shell, refuse to let anyone in, and constantly have my guard up. Does that sound familiar?But the shit tha ...  Show more

What do we lose when we’re not allowed to be angry? In a lot of ways, anger is more taboo than grief. They’re deeply related, as you’ll hear in this two-part episode: both grief and anger are considered “negative” emotions, things you shouldn’t feel, and definitely shouldn’t expr ...  Show more

So many of us are feeling angry for a myriad of reasons amidst the COVID-19 pandemic. To help us better understand and work with our anger, Eric reached out to several previous guests of the show to ask them if they would be willing to talk with him for a special edition of The O ...  Show more