نصائح غذائية للتخلص من دهون البطن

نصائح غذائية للتخلص من دهون البطن

Suivant

كيف تصنع البكتيريا النافعة مزاجك؟

‏هل تعلم أن سعادتك قد تبدأ من أمعائك؟ حلقة جديدة من دنيا الغذاء مع خبيرة التغذية دانيه شنّك ، نكشف الرابط المذهل بين البكتيريا النافعة والصحة النفسية، وكيف يؤثر الميكروبيوم على المزاج، التوتر، النوم وحتى الشعور بالسعادة.حلقة مليئة بالمعلومات التي ستجعلك تنظر إلى غذائك وصحتك النفس ...  Afficher plus

لحوم العيد… صحة بلا تخمة

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء… دليلك الصحي خلال عيد الأضحى!كيف تتعامل مع اللحوم بذكاء دون ما تأثر على صحتك؟ مع الدكتورة ربى مشربش، بنحكي عن أهم القواعد الذهبية من لحظة التفريز لحد مائدة العيد:حلقة مليانة نصائح عملية رح تغيّر طريقة تعاملك مع لحوم العيد… اسمع الحلقة الآن وخلي ...  Afficher plus

Épisodes Recommandés

ماودع الزهرة - علي بوحمد, محمد بوجبارة
رثاء أهل البيت

‏علي هشام الفيلي 

عادي أكره أمي و أبوي؟
بودكاست الضحية و النرجسي

‏اجابة السؤال عادي أكره أمي؟ 

النفس الأمارة بالسوء
السيد هادي المدرسي

السيد هادي المدرسي: سلسلة تزكية النفس

 

نوبات الهلع
بودكاست الضحية و النرجسي

‏عن نوبات الهلع