اساسيات نزول الوزن ٢ - Foundations of Healthy & Sustainable Fat Loss (part 2)

اساسيات نزول الوزن ٢ - Foundations of Healthy...

Roots PodcastRoots Podcast

Up next

اضطراب الشخصية الحدّية مع عمرو القرماني

‏القرماني.هنتكلم عن اضطراب الشخصية الحدّية، وإحساس فقدان الهوية، وليه ممكن تحس إنك تايه ومش عارف أنت مين.هنفهم إزاي جسمك ممكن يكون مفتاح مهم لعلاج الصدمات النفسية، وإزاي الروحانية بتأثر على صحتك النفسية والجسدية.وكمان هنتكلم عن فكرة “الأجزاء المتفرقة” جوانا… إزاي نرجّعها تاني ونب ...  Show more

 . 1h 49min
علاقة الفنون القتالية بالصحة النفسية مع كريم ياسر

‏في الحلقة دي بنتكلم عن العلاقة العميقة بين الفنون القتالية والصحة النفسية، وإزاي الحركة والانضباط ممكن يبقوا وسيلة حقيقية للراحة من جوه، مش بس تقوية للجسم.مع كريم ياسر، هنفهم إزاي الفنون القتالية بتساعدك تنظم مشاعرك، تزود ثقتك في نفسك، وترجعلك إحساس السيطرة في وسط زحمة الحياة.حل ...  Show more

 . 47min 51sec

Recommended Episodes

الوجه الخفي
سلسلة رجل المستحيل

‏هي سلسلة قصص بوليسية مصرية من تأليف الدكتور نبيل فاروق، صدرت بين عامي 1984 و2009، وتضم 160 عددًا و14 عددًا خاصًا. تحكي السلسلة مغامرات ضابط المخابرات المصري أدهم صبري، الملقب برجل المستحيل، الذي يمتلك مهارات قتالية واستراتيجية استثنائية، ويواجه مؤامرات تهدد أمن مصر. This podcast ...  Show more

 . 2h 6min
اتحاد القتلة
سلسلة رجل المستحيل

‏هي سلسلة قصص بوليسية مصرية من تأليف الدكتور نبيل فاروق، صدرت بين عامي 1984 و2009، وتضم 160 عددًا و14 عددًا خاصًا. تحكي السلسلة مغامرات ضابط المخابرات المصري أدهم صبري، الملقب برجل المستحيل، الذي يمتلك مهارات قتالية واستراتيجية استثنائية، ويواجه مؤامرات تهدد أمن مصر. This podcast ...  Show more

 . 4h 31min
مايو 26 : مقابلة مع الممثل الإمارتي أحمد الجسمي
الرابعة والناس

‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 

 . 32min 27sec
" الذهب بين الزينة والخزينة "
سوالف تحت ظل السدرة

‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 

 . 9min 14sec