[EXTRAIT] Christophe Michalak, chef pâtissier et entrepreneur - "Le jour où j'ai décidé de ne plus être une victime"

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PAULINE LAIGNEAUPAULINE LAIGNEAU

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3 micro-actions pour reprendre le contrôle de votre énergie #Leçon275

Hello mes chers amis, ici Pauline.Aujourd’hui, je vous retrouve pour une leçon du mercredi un peu spéciale, autour d’un thème essentiel et pourtant souvent négligé : l’énergie.On nous a appris à gérer notre temps, à optimiser nos agendas, à prioriser nos tâches.Mais très rarement ...  Show more

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Pourquoi notre époque maltraite la mémoire - Francis Eustache, neuropsychologue expert en mémoire #325

On utilise notre mémoire tous les jours.Pour apprendre, pour créer, pour décider.Et pourtant, c’est peut-être la faculté que nous comprenons le moins.Pourquoi oublie-t-on certains souvenirs et pas d’autres ?Est-ce que notre mémoire décline vraiment avec l’âge ?Les écrans et l’int ...  Show more

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