في الحلقة الاخيرة من من هذا الموسم، سأتحدث عن موضوع ربما سمعنا عنه في كل مكان: الشغف.نسمع هذه الكلمة كثيرًا في مقابلات العمل، على وسائل التواصل الاجتماعي، وحتى في أحاديثنا اليومية!لكن هل هذا الكلام صحيح حقًا؟ هل الشغف هو المعيار الذي يجب أن نبني عليه حياتنا وأحلامنا؟ أم أنه مجرد ...Show more
فن التواصل: مفتاح بناء علاقات صحيّة وآمنة
سأتحدث اليوم عن مهارة تهمنا جميعاً، مهارة قادرة على تغيير طريقتك في التعامل مع الآخرين وتحسين علاقاتك بشكل كبير.موضوعنا اليوم هو: مهارات التواصل في العلاقات الاجتماعية.ما هو سر التواصل الفعّال مع الآخرين؟ وما هي أهميته أصلاً؟ وما علاقته بتواصلنا مع أنفسنا؟ وهل للعُبودية العاطفية ...Show more
الإجازات هي أفضل الطرق لشحن طاقتنا وتجديد نشاطنا , ثمة وجة مظلم للإجازات حيث يصاب بعض الناس بحالة حزن وتوتر وانخفاض الطاقة ,خمس خطوات تساعدك على تجنب متلازمة مابعد الإجازات.
العطلة الصيفية في ظل الأزمات الاقتصادية: ما الحلول الممكنة؟
لا تقتصر فوائد الإجازة أو العطلة على الراحة والاسترخاء فقط، بل تعتبر وسيلة هامة للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية، لكنها قد تصطدم أحياناً بالتكاليف المرتفعة وخصوصاً في البلدان التي تعاني من ظروف اقتصادية صعبة. فلماذا تعتبر الإجازة من الحقوق العمالية الأساسية؟ وكيف يمكننا استغلال ...Show more
صعوبات الحياة وكثرة الضغوطات وساعات العمل الطويلة وقلة الإجازات وعدم تقدير الجهود تضع الإنسان والموظف في قفص الاحتراق النفسي والوظيفي الذي يدمر حياته.