living outside your comfort zone

EP 82 - it's been a ROUGH week. let's talk about it. feel free to comment any questions down below or on my podcast page https://www.instagram.com/insideannasmind/ xx<hr><p style='c ...  Show more

EP 81 - (TW) opening up about my past <3 feel free to comment any questions down below or on my podcast page https://www.instagram.com/insideannasmind/ xx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

Aujourd'hui on va discuter confiance en soi à la fois physique et mentale. C'est un sujet qui m'a toujours beaucoup touché et avec lequel je galère encore. Mais en grandissant j'ai appris à développer ma confiance en moi, et c'est pourquoi je voulais te partager mon expérience, m ...  Show more

Un petit épisode moins structuré que d'habitude mais que j'ai adoré faire ! Je vous partage quelques petites réflexions que je me suis faite avec le temps et qui m'ont fait évolué. J'espère qu'il vous plaira tout autant. :)<hr>

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hey hey - happy 2023! let's dicsuss what i've learned from spending intentional time alone, because it's completely changed my life and perspectivesnew ep's every wednesday to fill that slump of the week :)let's chat on the @growandgrindpod instagram! Hosted on Acast. See acast.c ...  Show more

From a very young age I was always thriving for perfection and unfortunately, I still hold myself to these high standards. This is why this week I am chatting abut perfectionism in school, sports and how it manifested into my private life. I hope this episode is insightful and ...